Βρες τη Διατροφική σου Ελευθερία
Ομάδα υποστήριξης γύρω από τη διατροφή και τη διαχείριση βάρους Αν έχεις κουραστεί να κάνεις δίαιτες ξανά και ξανά.. Αν νιώθεις ότι έχεις μια τοξική ή διαταραγμένη σχέση με το φαγητό… Αν…
Our Blog
Το σωστό μέρος αν θέλεις να λαμβάνεις λίγη έμπνευση, πρακτικά tips και σκέψεις για μια πιο ήρεμη σχέση με το φαγητό. Όλα δωρεάν, και πάντα με σεβασμό στον δικό σου ρυθμό.
Πιο πρόσφατη ανάρτηση
Όλες οι κατηγορίες
Συνταγές
Χορτοφαγία
16 Μαΐου, 2017
Σοκολατένιο brownie χωρίς ζάχαρη!
Έκανε θραύση στο brunch μας και πώς να μην κάνει άλλωστε με αυτή την γεύση! Ο…
10 Μαΐου, 2017
3 χρόνια Ευτροφία!
Ένας όμορφος μπουφές (φτιαγμένος από τα χεράκια μας!), μία πολύ φιλική ατμόσφαιρα και πολλά όμορφα χαμόγελα…
1 Μαΐου, 2017
3 Χρόνια Ευτροφία..και το γιορτάζουμε!
Συνεχίζοντας την παράδοση των τελευταίων χρόνων, το Διατροφικό Εργαστήρι Ευτροφία γιορτάζει τα τρία του χρόνια και…
1 Μαρτίου, 2017
Εργαστήρια διατροφής στα Εκπαιδευτήρια Πάνου!
Άλλος ένας επιτυχημένος κύκλος εργαστηρίων διατροφής για παιδιά ολοκληρώθηκε από το Ευτροφία, αυτή τη φορά σε…
Διατροφή και Υγεία
Tips Διατροφής
26 Ιανουαρίου, 2017
Η δουλειά σας σας αφήνει εξαντλημένους;
Αν ο χώρος εργασίας έχει γίνει το δεύτερο σπίτι σας, τότε είναι σημαντικό σας φροντίζει εξίσου!…
Διατροφή και Υγεία
Μύθοι και Αλήθειες
Παιδική Διατροφή
25 Ιανουαρίου, 2017
Nutella, καρκίνος και άλλες (τραβηγμένες) ιστορίες
Πιθανότατα ακούσατε ή διαβάσατε και εσείς τα πρόσφατα νέα γύρω από την κατανάλωση nutella και τη…
Διαχείριση Βάρους
Tips Διατροφής
10 Ιανουαρίου, 2017
3 σύμμαχοι που θα σας λύσουν τα χέρια στην καθημερινότητα
Η δουλειά σας σας κρατάει πολλές ώρες απασχολημένους και δεν προλαβαίνετε να μαγειρέψετε;; Νιώθετε πως θέλετε…
Διατροφή και Υγεία
Tips Διατροφής
27 Δεκεμβρίου, 2016
Πώς να ακολουθήσετε τη Μεσογειακή διατροφή (video)
Γιατί γίνεται τόσος λόγος για τη Μεσογειακή διατροφή; Πώς μπορούμε με απλά βήματα να την εντάξουμε…
Tips Διατροφής
27 Δεκεμβρίου, 2016
Tips για το πρωινό ή το brunch! (video)
Γιατί είναι σημαντικό να τρώμε τακτικά πρωινό; Τι πρέπει να περιέχει το πρωινό μας για να…