Βρες τη Διατροφική σου Ελευθερία
Ομάδα υποστήριξης γύρω από τη διατροφή και τη διαχείριση βάρους Αν έχεις κουραστεί να κάνεις δίαιτες ξανά και ξανά.. Αν νιώθεις ότι έχεις μια τοξική ή διαταραγμένη σχέση με το φαγητό… Αν…
Our Blog
Το σωστό μέρος αν θέλεις να λαμβάνεις λίγη έμπνευση, πρακτικά tips και σκέψεις για μια πιο ήρεμη σχέση με το φαγητό. Όλα δωρεάν, και πάντα με σεβασμό στον δικό σου ρυθμό.
Πιο πρόσφατη ανάρτηση
Όλες οι κατηγορίες
Διατροφή στις γιορτές & διακοπές
Tips Διατροφής
27 Απριλίου, 2016
Η εβδομάδα των (διατροφικών) παθών!
Είπαμε, η νηστεία θέλει ισορροπία! Αν δεν τα καταφέρνουμε καταλήγει ανάποδα από τον αρχικό στόχο..και έτσι…
Αθλητική διατροφή
25 Απριλίου, 2016
Παγκόσμια Μέρα Υγείας στην ΕΑΠ!
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας που ήταν στις 7 Απριλίου, το αθλητικό σωματείο της ΕΑΠ…
Χορτοφαγία
Διατροφή στις γιορτές & διακοπές
Συνταγές
11 Απριλίου, 2016
Τα όσπρια… αλλιώς!
Επ’ ευκαιρίας της περιόδου νηστείας που διανύουμε, είναι καιρός να ξαναθυμηθούμε τα όσπρια και την πολύτιμη…
Διαχείριση Βάρους
Διατροφή και Ψυχολογία
Tips Διατροφής
5 Απριλίου, 2016
Κουραστήκατε τη δίαιτα;
Αν έχετε κουραστεί να κάνετε δίαιτα, μάλλον έφτασε η ώρα να δείτε τη διατροφή σας αλλιώς.…
Συνταγές
5 Απριλίου, 2016
Τυρόψωμο της μαμάς
Τι θα χρειαστείτε; 2 φλ. αλεύρι φαρίνα κόκκινη 2/3 φλ. καλαμποκέλαιο ή ελαιόλαδο 1 φλ. γάλα…
29 Μαρτίου, 2016
Συμμετοχή στην βιβλιοπαρουσίαση “Οι γεύσεις που μεγαλώσαμε”
Πάντα είμαστε της άποψης ότι η καλή διατροφή μπορεί να γίνει άκρως απολαυστική και για το…
Διατροφή στις γιορτές & διακοπές
Διαχείριση Βάρους
Φαγητό εκτός σπιτιού
Tips Διατροφής
23 Μαρτίου, 2016
5 χρυσοί κανόνες για το φαγητό εκτός σπιτιού!
Επειδή το φαγητό απ’έξω είναι στη ζωή μας, θέλοντας και μη, μερικά tips θα σας βοηθήσουν…
21 Μαρτίου, 2016
2 χρόνια Ευτροφία!
Το διατροφικό εργαστήρι Ευτροφία έκλεισε τα 2 του χρόνια και το γιόρτασε με πολλούς φίλους και…
14 Μαρτίου, 2016
Εορταστικό brunch από το Ευτροφία!
Το Διατροφικό Εργαστήρι Ευτροφία γιορτάζει 2 χρόνια επιτυχούς πορείας και συνεχίζει την … περσινή «παράδοση» με…