Χορτοφαγία

Διαχείριση Βάρους

Συνταγές

Χορτοφαγία

20 Νοεμβρίου, 2015

Μαγική μανιταρόσουπα!

Αν ψάχνετε για μια εύκολη, γρήγορη, χειμωνιάτικη συνταγή με λίγες θερμίδες, είμαστε σίγουρες ότι θα ξετρελαθείτε…

Διάβασε Περισσότερα

Συνταγές

Χορτοφαγία

Tips Διατροφής

16 Ιουνίου, 2015

Κινόα για όλα τα γούστα!

Επειδή η αναζήτηση συνταγών είναι αγαπημένη μας ασχολία τελευταία, βρήκαμε εδώ μία φοβερή συνταγή για ένα…

Διάβασε Περισσότερα

Διαχείριση Βάρους

Συνταγές

Χορτοφαγία

12 Μαΐου, 2015

Salad with style

Η άνοδος της θερμοκρασίας συνοδεύεται συχνά από  μία ανάγκη για πιο ελαφριά και πιο δροσερά φαγητά.…

Διάβασε Περισσότερα

Διατροφή στις γιορτές & διακοπές

Χορτοφαγία

Tips Διατροφής

7 Απριλίου, 2015

Η νηστεία δε θέλει κόπο, θέλει τρόπο!

Μήπως νιώθετε πως η νηστεία δεν είναι σύμμαχος της καλής διατροφής;; Φοβάστε πως η περίοδος της…

Διάβασε Περισσότερα

Συνταγές

Χορτοφαγία

26 Μαρτίου, 2015

Granola με κινόα και mix ξηρών φρούτων και καρπών

Μία πολύ γευστική συνταγή για να αντικαταστήσετε τα δημητριακά του εμπορίου και να συνοδεύετε το γάλα…

Διάβασε Περισσότερα

Διατροφή στις γιορτές & διακοπές

Διατροφή και Υγεία

Χορτοφαγία

Tips Διατροφής

24 Φεβρουαρίου, 2015

Τα dos και donts της νηστείας

Μπορεί η νηστεία να φαντάζει ιδανική περίοδος για να χάσεις βάρος, αλλά είμαστε στη δυσάρεστη θέση…

Διάβασε Περισσότερα

Διατροφή στις γιορτές & διακοπές

Συνταγές

Χορτοφαγία

19 Δεκεμβρίου, 2014

Μελομακάρονα και light γίνεται; Γίνεται!

Επειδή οι Χριστουγεννιάτικοι πειρασμοί ήδη μας χτυπάνε την πόρτα, σας προτείνουμε μια light εκδοχή των μελομακάρονων (και καθ’ όλα…

Διάβασε Περισσότερα

Χορτοφαγία

Συνταγές

Παιδική Διατροφή

9 Δεκεμβρίου, 2014

Μπαρά ρα ραμ…

Οφείλω να ομολογήσω ότι αυτή είναι η δεύτερη φορά που αποπειρώμαι να φτιάξω (και κατ’ επέκταση…

Διάβασε Περισσότερα

Συνταγές

Χορτοφαγία

16 Σεπτεμβρίου, 2014

Φυστικοβούτυρο λατρεμένο!

Είναι γνωστό στους φίλους μου ότι είμαι λάτρης του φυστικοβούτυρου. Πολύ συχνά το συστήνω και στους…

Διάβασε Περισσότερα